Cañada Rosal acogerá la jornada final de su programa piloto sobre envejecimiento activo junto a la FAMP

La iniciativa forma parte del Laboratorio de los Cuidados de la FAMP, y ha trascendido lo deportivo y recreativo para asegurar el bienestar, la autonomía y la calidad de vida en edades avanzadas en las zonas rurales.

En el caso de Cañada Rosal, este programa también se ha convertido en otro espacio de convivencia entre las y los mayores participantes, y sus familiares. 

Durante la jornada de este viernes se entregarán diplomas de participación a las y los carrosaleños que se han beneficiado de la iniciativa, y que significan un reconocimiento a su constancia.

Un proyecto que se articula a través de líneas estructurales bien claras:

- Sesiones grupales en parques públicos como actividad física dirigida y adaptada a niveles funcionales, orientadas a mejorar fuerza, movilidad y equilibrio.

-Sesiones de relajación y estiramientos para completar la actividad de las sesiones de desarrollo de las cualidades físicas y colaborar con el equilibrio emocional.

-Caminatas organizadas y autónomas con itinerarios seguros validados, acompañados de protocolos técnicos y dinámicas de socialización.

-Planes personalizados de ejercicio con rutinas individualizadas de fuerza y cardiovascular, accesibles mediante app y con seguimiento técnico.

-Un sistema digital de seguimiento y adherencia con registro de asistencia, indicadores de bienestar y comunicación continua con los equipos técnicos.

Asimismo, autoridades de Cañada Rosal han compartido que tras la finalización del piloto subvencionado por la FAMP, este 5 de diciembre, el Ayuntamiento asumirá el programa que se extenderá hasta mayo de 2026, de manera gratuita, y continuará con las populares caminatas por el entorno urbano municipal.